这种情况比较常见,平时多做眼睛保健操,要注意用眼习惯,注意休息,多做户外运动等。用眼卫生,避免加剧。一般来说可以先采取保守治疗,比如热敷,按摩,针灸等治疗。
如果效果不明显的话,可以考虑进行手术治疗的。