得了青光眼注意保持良好的情绪,防止情绪激动引起眼压增高,不要在黑暗处停留过长的时间,不要长时间用眼,不要吃油腻辛辣刺激性食品,要多吃新鲜瓜果蔬菜,保持大便通畅,不要过多喝水,不要服用能使眼压升高的药物。