人流后做小月子一定要多注意休息,尽量不要太早的进行体力运动,也不能够长时间的进行深蹲或者是站立着,这样就不会引起子宫下垂。
同时,在平常的生活中,还需要保持大便的通畅,避免引起便秘的现象,这样也能够有效的预防子宫下垂。