腰椎间盘突出症术后,鼓励病人进行恢复性锻炼,具体方法如下:直腿抬高:抬高双脚,术后即可进行,避免形成瘢痕,造成神经卡压;
行走:微创术后当天或第二天,鼓励病人戴腰围下床行走,可恢复心肺功能,避免持续卧床对心肺功能产生影响;腰背肌功能锻炼:术后休息一段时间,逐步开展腰背肌功能锻炼,减少腰痛、腰椎不稳,预防疾病复发。