子宫和身体各器官组织的恢复时间一般为6周,所以这6周是禁止减肥的,否则会引起身体难以恢复正常。过了产褥期,体质得到一定的恢复,加上哺乳期,所以可以考虑适当减脂,减脂过度影响乳汁的分泌,会影响婴儿的生长发育,断奶后可以考虑常规的减脂瘦身。