轻度子宫脱垂可以使用子宫托或者通过盆底功能康复治疗。平时注意避免腹部加压的动作,多吃蔬菜水果预防便秘。孕期激素水平影响导致盆底肌肉韧带松弛,分娩时胎儿经过产道过度牵拉可能影响盆底功能恢复,加上产后过早劳动或者有便秘咳嗽等容易引起子宫脱垂。