你可以到医院去做个透视、拍个片。如果心肺、骨骼没有问题就是小事。也可以去中医院的推拿科,做一两个疗程的推拿。同时加强补钙;
钙的来源主要有三类:海苔、海制品、豆制品、乳制品,平时需要加强这些方面的补充。