阴道松弛一般是由于性生活频率过多,或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛,如果产后时间不超过半年,可以通过积极的锻炼身体来提高阴道肌肉的收缩力,比如进行仰卧起坐和提肛活动,然后阴道松弛的情况比较严重,严重影响性生活质量的情况下,可以进行阴道紧缩手术。