血糖高是可以吃一些莲藕,莲藕是生活当中比较常见的一种食材,它的营养是非常丰富的,而含铁量也比较高,更是具有一定的药用价值,莲藕具有消瘀凉血以及益胃健脾等功效,患有血糖高疾病的可以适当吃一些对于病情还是非常有利的,但是一定要注意少吃,患有高血糖的是不可以过多食用的。