可以用中药医治焦虑性失眠。焦虑性失眠是植物神经功能紊乱。如果吃中药不方便,可以口服调节神经的药。需要注意平时的生活饮食习惯,少食味道辛辣的,少食刺激性的,保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。