注意饮食健康,多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物,如海马、鳖、龙珠茶、山楂及香菇、冬菇等菇类,瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,适当吃一些富含纤维素、微量元素及维生素类新鲜蔬菜和水果。