产后抑郁不能吃黄豆和黑豆,黄豆和黑豆等的豆制品的营养价值丰富,但是如果食用过量的话,对于肠胃的吸收和肾脏的排泄功能,会造成很大的困难、因此,要合理的摄入,注意科学的饮食配方,保证妈妈身体营养平衡的同时,才能促进宝宝的成长发育。