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患者提问
怎么防止植物神经紊乱护理措施
精神不好,憋气、心慌,还失眠健忘,查下资料可能是植物神经紊乱,怎么预防啊,万一患上了我该怎么办?
提问时间:2020-05-12 21:57
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
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