现在情况是痔疮比较轻微,那么可以先从自己的生活习惯调理,痔疮形成原因可能是长期的便秘的问题所致。对于痔疮不严重,可以选择药物制成单,另外这是生活习惯的调整,多喝水,多吃蔬菜,还有就是五谷杂粮,另外就是运动有助于改善便秘的问题,减轻痔疮。