粉刺性痤疮是和内分泌失调,平时生活方式有关,因此脸上或其它部位长了痤疮,首先要条理好自己的生活方式,饮食是一方面,但是还要从情绪,生活方式等多方面入手多吃青菜水果,多喝水,油炸的东西不吃或少吃。
其次,不要熬夜,饮食要清淡点,多喝水,勤洗脸,换洗衣服另外心情要愉快,放松减少压力。