纵欲,手淫过度局部充血都会造成这前列腺炎,不要纵欲也不要禁欲,不要辛辣刺激和饮酒和久坐,前列腺炎病患。不能喝烈酒,少食辛辣的东西,少喝咖啡,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少吃白糖和精制面粉,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。