治疗期根据严重程度来定。保持一个愉快的心情,必要的时候还可以去尝试一些祛痘产品或者服用中药来调理身体。不可以吃辛辣冰冷等刺激性食物,就要从忌口开始。
可以试着去坚持锻炼身体,每天早上去跑步,可以增强身体免疫力,还可以起到健身塑性的作用,同样对于自己的内分泌系统也是有好处的。