多吃些新鲜的水果、蔬菜和粗纤维食物,多做下蹲仰卧屈髋动作,来保持大便通畅,必要时使用药物或低压灌肠。忌辛辣刺激食物,以免造成病情反复的情况。
多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。