不孕不育就是不怀孕,不孕不育要去正规的综合三甲医疗机构检查和治疗是比较好的。注意休息和保暖,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生等等。