白带异常自己在家怎么治

白带异常调理勤换内裤，保持卫生；不要过度清洗下阴：阴道自身有自洁的功能，如果经常清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。

夫妻同治：如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。注意公共场所的卫生：不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。

经常用高温热水清洗洗衣机。饮食调节，可以食用豆腐；多吃胡椒鸡蛋；食用莲子粥来调节白带。