急性胃肠炎适当的可以吃一些水果,多吃水果富含天然维生素C,比如红枣、猕猴桃、柑橘等都是可以选择的水果。但是吃之前可以稍微加热一下水果,避免吃太凉的水果,因为急性胃肠炎吃太凉的水果会造成腹痛腹泻呕吐症状加剧。