胃痛主要是胃黏膜受刺激,比如说寒冷的刺激、药物的刺激、辛辣刺激、刺激性食物的刺激,引起的胃粘膜的炎症,或者是胃的痉挛引起的疼痛。
要规律饮食,不能酗酒或者是在夜间,或者说是半夜进食一些油腻的食物,也会引起胃痛。还有就是我们要避风寒,尽量减少寒冷对胃的刺激都可以避免胃痛。