腰椎间盘突出怎么治疗最有效

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取微创的方法进行手术治疗。如果腰椎间盘突出病情较重，保守治疗无效，就可以采取微创的方法治疗。风险性不大，不会伤到神经，手术必须住院进行。你要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

临床工作中，多见于机体，腰椎病变退化突出，压迫坐骨神经，出现疼痛麻木活动受限等，不适反应。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时手术处理治疗。

胸椎间盘突出的表现变化多样，其症状和体征由间盘突出的情况决定，包括间盘突出的节段、大小、方向、压迫的时间，血管受损程度和椎管的大小。有的病人，病变常是进行性发展，常是先出现胸背痛，随后是感觉障碍，无力和大小便功能障碍。也不能排除是胸椎间旁突出的可能性，可以进一步检查核磁共振。

强直性脊柱炎起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人不能早期发现，致使病情延误，失去治疗时机。

如果腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，可以按摩、推拿、拉罐治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好。

在康复期间内不要做过于剧烈的锻炼的运动，做过于剧烈的运动的话不利于康复，但是可以针对性的根据肌肉原理，选择适当的康复训练。同时要定期到医院复查，观察半月板修复情况。

可以采用的办法是进行保守的药物治疗加上饮食治疗。患者出现了一些严重的疼痛现象，就可以进行口服药物进行保守的办法治疗缓解病情，饮食上多吃一些含钙物质多的食物。

更多的是一些外来的受力引起的一种损伤，尤其是突然性的外力因素。过度肥胖的人如果经常做一些损害膝关节的活动，比如经常蹲着、跪着或跑步，也容易出现半月板损伤。所以半月板损伤有可能是突然的外来损伤，也可能是慢性的病理性变化导致的。

注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。

这个是有关系的，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药，肌肉拉伤后一定要休息，有一些中药用外敷，连续治疗几天就可以的哦。在生活里要多多休息，要多多注意休息。