出现此种情况有可能是晚上睡觉时没有盖好被子,造成腹部受凉,从而引起的拉肚子。也可能是最近总是吃某些不易消化或者已经腐败变质的食物造成的,如果是习惯性的拉肚子则可去医院检查下是否是某些消化器官病变造成的。
平时注意饮食,不吃生冷食物,晚餐少吃,尽量吃易消化的食物,不要熬夜,按时休息。