每天早晚做好脸部的清洁工作。油性肤质的人可用硫磺皂洗脸,这样可以达到很好的去油效果。但是注意,不要过度的去油,因为这样会导致皮肤的水油失衡,代谢紊乱,加重脂溢性皮炎的病情。
每天应该多吃蔬菜和水果,补充适量的蛋白质和维生素。