腹泻怎么锻炼好

胃增生比胃息肉息肉严重，和增生是不一样的，是两种病变，息肉多是良性的，增生不确定，要根据检查结果找就诊医生选择治疗方法，饮食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性油腻食物，少量多餐，多喝小米粥，有利于症状的恢复。

摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经，腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛，腹肌及膈肌收缩运动减弱等。

如果想要在食物上进行补充，可以考虑选择多吃大豆、黄豆、黑豆等豆制品的食物，还可以多吃玉米、小米等谷类的食物。坚果类的食物，比如黑芝麻、核桃、花生、瓜子、腰果等食品也可以有效的改善孕酮低的病情。

平时饮食不要吃生冷油腻食物，不要暴饮暴食，饮食要有规律，保持心情舒畅。建议补充足量的蛋白质和维生素c促进胃黏膜的修复，平时不要喝酒，不要抽烟，不要吃辛辣的食物，刺激胃粘膜。

男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。绝对禁酒，禁烟。保证充足蛋白质的摄入多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。服用养肝片加速病体康复，防治脂肪肝继续恶化。

可以服用一些保肝降转氨酶的药来治疗肝损伤的。这种药物具有保肝护肝的作用。因为轻度的肝损伤不算严重，所以只需要服用药物就可以了，不用住院治疗。另外，吃一些含有硒元素的食物或者是东西，可以起到保护肝细胞的结构完整的作用。还可以吃一些中药。

考虑中医所说脾胃不和肝脾失调而引起的这种消化功能异常的情况。现在避免生冷硬的食物摄入，要注意补充优质蛋白质，多吃绿叶蔬菜，这样有利于胃肠功能恢复，可以到专业的中医院来选择健脾和胃的治疗手段。

经常性的出现腹泻，怀疑应该是由于慢性肠炎问题导致，腹泻应杜绝刺激性比较强烈的食物的使用，饮食尽量保持比较清淡，并且适当情况下可以通过每天热敷的方法来缓解腹泻症状。

结节性肝硬化治疗要好长时间，结节性肝硬化是由于纤维组织包绕的，再生结节引起的肝脏结构的广泛破坏，病理改变，涉及整个肝脏。所以不好治疗，在治疗期间要有充足的休息和适当的运动。这样可以减轻肝硬化肝脏的负担，同时可以增强体质，提高免疫力。

肝硬化容易出现腹水等，容易不断的进展，结节都是多年慢性肝脏炎症慢慢演变而来，肝脏已肝硬化容易出现腹水等，容易不断的进展，势必形成肝脏小结节，它是肝脏再生的表现，但不是正常的肝脏小叶，是再生的肝细胞形成紊乱的肝小叶，里面血管淋巴管走向紊乱。