腰间盘突出手术效果咋样

可采取热敷的方式。当感觉受伤部位酸痛时可泡热水澡，舒缓肌肉，也可以在酸痛部位进行热敷，每天要多做手掌用力握拳再放松，来回多做几次，也可以有效缓解疼痛。

主要表现：上肢痛麻、颈性头痛、头晕头昏等。头晕，患者有自身或周围景物向一个方向旋转的幻觉，身体站立不稳，感觉物体倾斜、下陷等。往往在变换体位、头部过度屈伸或旋转时诱发。

看颈椎病到正规的专科医院进行治疗效果非常好。正规的专科医院整体综合实力显著增强，区域辐射影响力显著提高，社会声誉和行业地位显著提升。是集医疗，教学为一体的综合性医院。

对于治疗颈椎病，要从整体大局观念的角度考虑问题，同时还要兼顾着最近和长久的治疗打算。在治疗上能够从根本解决问题。办法上可以采用中医的办法进行治疗，比如是针灸或者是推拿按摩的方法。

经常做一做颈椎按摩，不仅能够治疗颈椎间盘突出，也能够促使颈椎间的血液循环，所以在时间允许，经济条件允许的状况下，要多按摩以促使颈椎纤维环再次恢复到很好的状态。

慢性损伤，积累伤力是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。长期的慢性损伤如睡眠姿势不良、工作姿势不当、日常生活习惯不好等，均可加快椎间盘的退行性变，导致纤维环破裂，髓核突出。

颈部有酸痛不适感，项韧带及两侧有压痛点；触诊可有颈椎侧弯；颈部活动受限僵硬、颈后部有固定压痛点，颈部活动时有小关节弹响声，颈部可触及条索状、结节状、粘连增厚点。

一般要去比较正规的专科医院，这些医院都是有比较一流的技术，设备也是比较先进的，尤其是科研，医疗为一体的医院，治疗效果也是比较理性的。

可以通过症状自查。要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部；一侧上肢有疼痛和麻木感，但很少两侧同时发生；肌力改变不明显。在发作间歇期，患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位，活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧，头顶加压即可引起颈肩痛，并向手部放射即椎间孔挤压试验阳性。牵拉患侧上肢可引起疼痛。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异。

患者可以多吃一些患有高蛋白的食物，食物尽量做到多样化，营养要丰富，做好不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶；还要纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。