平时应该多吃一些滋补之类的食物,骨汤、枣、莲子方面的食物,对健康的调理也是非常好的,能够有效的促进男性肾功能的调节,避免出现肾虚的产生,预防勃起功能障碍的症状。
平时应该注意合理的饮食安排,尽量不要吃一些生冷的食物,是寒性的食物。