防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作,不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,可防止一些疾病的侵入,对前列腺也起到一定的保护作用。
少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病,可以防止高脂肪疾病,也可防止高血压等疾病。