不孕不育症是指夫妻双方结婚,性生活正常满一年,还没得到妊娠。患有不孕不育要到正规医院检查病因进行治疗,不孕不育的原因有很多,要消除紧张、焦虑的心理,何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕,控制性生活的频度,因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。
多注意作息规律,饮食营养搭配。