保养主要还是注意避免辛辣刺激发物,少晒晒太阳,多吃黑色食物比如黑豆,黑芝麻等,补充黑色素。注意锻炼身体,增强体质,应避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;
避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。