强迫症洁癖严重的话还是要到医院进行治疗,以心理治疗为主,用药物治疗为辅,用科学知识消除误解,让改变思维方式,有计划的去做一些事情,也要让把自己害怕的事情和经常做的事情从轻度到重度写出来,然后从最容易的事情入手,控制自己的行为。