有效延迟射精的方法有,带安全套,还有就是,平时要注意锻炼身体,控制自己的性欲,一定要慢慢调理,千万不要着急,最重要的就是要找出原因。
早泄问题确实是比较麻烦的,是多方面的问题,一般是后天的陋习养成的,比如过度手淫,或者睡眠长期不足。