腿部白斑需要少吃维C,因为维C对皮肤色素有脱失作用,如柑橘、草莓、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等。
还有就是要少吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒等食物。