可以吃些海产品。可以吃鱼、虾、贝及海藻类,这些食物含丰富的锌。锌是形成睾丸激素的重要物质,可以促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活率,有助于治疗勃起障碍。
也可以吃些松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等食物,这些食物具有激发性欲、引起性冲动的功效。