儿童手腕骨折了吃什么好呢

儿童骨折，需要一定的胶原钙磷以及维生素C、维生素D都是成骨的要素，骨折以后需要补充这些物质。首先是高蛋白膳食，有助于恢复元气，骨折初期还应以清淡饮食为宜。

再一个就是维生素D，骨折后要多吃富含维生素D的食物，比如像鱼、肝脏、鸡蛋的蛋黄，更尽可能的皮肤直接接触太阳，再一个是维生素C，富含维生素C的水果有大枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝等。

蔬菜有黄瓜、辣椒、辣椒、甜椒、苦瓜、甘蓝等。