弱精症是可以吃海参的,但不宜多吃,吃1-3周就好了。海参可以补肾益精,滋阴壮阳,还能调节代谢,降低血脂。食疗相对药物治疗来说具有无副作用,营养丰富,容易获取原料等优点。
同时要少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免劳累,保持心情愉快。