很难自愈的,要养成良好的生活习惯,忌食生、冷食物和萝卜、茄子、辣椒以及治疗油腻过重食物。平时需要耐心,不是一朝一夕就能实现的,尤其是在症状减轻的关键时期,未经医生的许可,不可擅自换或停,否则容易造成病情的二次恶化,给带来更大的难度。