脾虚就是中期不足,胃肠蠕动缓慢,出现的便秘,出现脾虚便秘的症状建议服用温和通便的中成药进行调理、治疗,注意调整生活习惯和饮食,饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物。
饮水要多喝,白开水也可以的,也可以喝蜂蜜水,不要随意的服用一些通便的药物。