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患者提问
寒积便秘该吃什么调理呢
最近上厕所的时候觉得自己是非常的困难的,很难受,去检查说是寒积便秘,请问寒积便秘吃什么食物调理好呢?
提问时间:2020-05-15 18:52
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
多吃蔬菜水果,多喝白开水,每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,还要注意适量的运动,促进胃肠道的蠕动。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯,有便意时及时排便,排便时间不要过长。
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