焦虑症需要吃多久的药物,这个很难说。现在睡眠问题非常严重,在用药的同时,建议心理治疗,双管齐下,效果比较理想。轻重焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。