颈椎病大多数是长期低头工作和久坐造成的,早期及时治疗,大多数是能够恢复正常的。对于你现在的情况,应该尽早到正规医院进行检查,查清病因,可以采取中医牵引,烤电,推拿,针灸等方法进行治疗。
要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食。