神经官能症注意:平时要注意一下自己的饮食习惯,可以进行适量的体育锻炼,保持平和的心态。饮食清淡易消化。避免劳累。
避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信正确的处理平时所遇到各种问题,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康的身心。