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患者提问
更年期综合症自己怎么处理
我这几天感觉恶心难受,去医院诊断更年期综合症,我想知道这个病自己怎么处理?
提问时间:2020-05-15 12:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期综合征女性应合理营养饮食,适当的多吃一些蛋类,瘦肉,鱼肉等食物,多吃一些蔬菜水果类的食物。同时会出现潮热,盗汗,失眠,情绪上的改变更年期的不要喝浓茶,喝咖啡,饮酒等注意休息不要过度劳累。
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