养成良好的排便习惯。治疗慢性咳嗽和腹泻,去除腹内压增高的因素。防止脱垂黏膜受损:直肠脱出后需立即托回,防止脱垂黏膜受损,复位后可用纱布卷堵住肛门,也可用丁字带压紧肛门以防脱出。
对于脱肛比较严重的到正规医院手术治疗。要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼。