出现失眠,是属于睡眠质量不好的问题,但是有情绪的问题,那么也要注意,是不是有情感性疾病的问题,比如是不是有抑郁症的问题导致的了,还是要就医心理专科医院,因为单纯的失眠症和抑郁症的治疗是不同的了,所以要先明确到底是不是抑郁症的问题,才能针对性的治疗的了。