常见的控制血糖方法有:口服降血糖药物。使用胰岛素治疗。通过锻炼和控制饮食。平时多吃粗纤维食品。减少糖分,高脂肪物质的摄入。
多吃粗粮,杂粮,比如玉米,豆类,然后多吃新鲜蔬菜水果,比如苦瓜,柚子。然后加强锻炼,多做有氧运动,不要暴饮暴食,戒烟戒酒。