有牙龈炎忌,生、冷、刺激性食物,硬质食物。不管是什么类型的牙龈炎,在生活中要注意,不要吃太硬的食物,虽然坚果之类零食很健康,但是硬质食物会使炎症更严重;
辛辣、刺激性食物。这类食物会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康,过量食用这类食物可能会使疼痛加剧并且进一步的扩散炎症;
煎炸食物。煎炸类的食物大多不利于咀嚼,长期食用很容易损伤牙龈,同样会加剧症状。