口苦与情绪有较大关系,情绪紧张,低落的人,容易出现口苦的感觉,同时也可因为胆汁反流至胃,晚上入睡以前进食都会引起晨起口苦口苦是有肝火。
建议平时注意口腔卫生,按时刷牙,饭后漱口,多喝水,吃清淡食物,尽量少吃油腻食物,不要吃生葱蒜,避免吃饭太饱,适当运动,保持大便通畅。