经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环得到改善,这样就会不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。
建议按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。具体方法:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。